- 作者:石帝安
- 来源:重庆出现8068次闪电
- 发布时间:2026-05-24
东方甄选F4均离开 俞敏洪留不住人吗
周鸿祎直言刷手机不是放松:只是换种方式透支自己_城市资讯网

项你喜欢的运动,游泳、跑步、冥想都行,让自己进入心流状态。 这时候大脑的注意力会全部集中在运动本身,其他部分“关机”了,你才能得到真正的放松。 此前在做客罗永浩播客节目时,周鸿祎就曾提到,全国每天有8亿到10亿人沉浸在短视频的世界里,这几乎是一个无法想象的用户基数。
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3月30日消息,近日,周鸿祎在一段采访中表示,下班后要学会主动休息。 他表示,回到家后继续刷手机,一直接受碎片化的信息,就会不停的分泌多巴胺,很难让自己得到彻底的放松。 周鸿祎直言,真正的放松是学会主动休息,找到一项你喜欢的运动,游泳、跑步、冥想都行,让自己进入心流状态。 &nb
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发布时间:06:38:38
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